Hay momentos en los que el trabajo puede generarte estrés y agotamiento. Si lo ignoras, o si ocurre con demasiada frecuencia, corres el riesgo de sufrir el síndrome burnout, coloquialmente conocido como "estar quemado en el trabajo". Los efectos de este desgaste profesional pueden variar, pero pueden afectar desde la salud mental hasta la presión arterial. Puede ocurrirle a cualquiera...

  "Intentas algo, no funciona, y puede que la gente incluso te critique. En una mentalidad fija, dices: 'Lo he intentado, no funcionará'. En una mentalidad de crecimiento, buscas lo que has aprendido". Carol Dweck, psicóloga de la Universidad de Stanford   Por qué adoptar una mentalidad de crecimiento es más importante que nunca En Hays España, revisamos el rendimiento de los...

  Las iniciativas sin plástico deben ser para toda la vida, no sólo para un mes. Reflexionamos sobre la importancia de que las empresas se centren en iniciativas sostenibles y adopten medidas significativas para reducir su huella de plástico más allá de la iniciativa de Julio sin plásticos.   Cada vez más, los candidatos se guían por el propósito y quieren trabajar para...

  Vas a tener entrevistas de trabajo. Quizá no dentro de poco, quizá te estás preparando para una ahora. Tu próxima entrevista puede ser para un nuevo trabajo, para una promoción, con un consultor o en un nuevo país. Cuando sea y como sea, esta entrevista tendrá lugar aunque por el momento no la tengas en mente. El hecho de ser bombardeado con preguntas como si fueras el sospechoso en...

  Actualmente, las entrevistas telefónicas forman parte de muchos procesos de selección. Pueden parecer entrevistas menos formales y a veces no se toman tan en serio por el hecho de no ser cara a cara. Aun así, ten en cuenta que la entrevista telefónica determinará si pasas a la siguiente fase o no.  No estamos muy familiarizados con las entrevistas telefónicas. Pero, si te...

  En esta época del año, muchos se plantean un cambio en sus carreras profesionales. Para algunos, significa dejar su trabajo actual. Si deseas que una nueva oportunidad laboral aparezca en tu vida, te aconsejo que actualices tu CV de las siguientes maneras:    1. Readapta tu CV   Con toda probabilidad, tu CV no se haya actualizado en años. Es posible que todavía esté...

  ¿Alguna vez has deseado tanto una oportunidad que, durante las respuestas de tu entrevista, terminaste enumerando todas las razones por las cuales eras el candidato más adecuado para el trabajo, tocando temas que ni siquiera eran relevantes para la pregunta? Esta es una trampa común en la que caen muchos candidatos, especialmente cuando se sienten particularmente nerviosos. Durante...

  Durante tu primera semana en un trabajo nuevo, tu superior debería darte la bienvenida a la empresa con un proceso de iniciación y formación cuidadosamente elaborado, introduciéndote en la ética y los procedimientos de la empresa.  No sólo serán tus nuevos compañeros y jefe los que te den toda la información que necesites para afrontar tu nuevo puesto con seguridad; también tú...

  Si has decidido que te encuentras en un punto de tu carrera en el que es necesario una transición, ya sea porque quieres trabajar en una industria, función o área de especialización diferente, no solo tienes que averiguar por qué tiene sentido para ti este cambio, sino también por qué tendría sentido para una posible empresa.  Tomarse tiempo para desarrollar un razonamiento o...

  A toda compañía le puede suceder que haya a veces un desequilibrio entre el talento que tienen y el que necesitan para impulsar el negocio. ¿Cómo podemos abordar este desajuste de talento? Para muchas empresas, la respuesta es simple: contratar a candidatos temporales con contratos de duración determinada, a menudo a través de agencias de empleo, para responder a las...

  Si quieres progresar en tu lugar de trabajo, es imprescindible manifestar tus éxitos y ambiciones profesionales.   Toma el control   A muchos empleados, especialmente los que son más modestos y discretos, les resulta muy incómodo hablar de ellos mismos. Sin embargo, asegurarte  de que otras personas saben cuáles son tus objetivos profesionales hará que te tomen en...

  Todos en algún punto de nuestra carrera laboral nos encontramos en un trabajo que no termina de ofrecernos el desarrollo profesional o los retos que necesitamos, y nos damos cuenta entonces de que es momento de seguir adelante y encontrar una nueva oportunidad en otro sitio. Sin embargo, una vez que nos hemos decidido a dar este paso y comenzamos nuestra búsqueda, es de suma...